กำลังใจกัน ขอให้ผู้ขับขี่แสดงการสนับสนุนซึ่งกันและกันเพื่อเป็นวันสุขภาพจิตโลกมากขึ้นกว่าเดิม

กำลังใจกัน แหล่งข้อมูลออนไลน์ไรเดอร์มายส์ ขอให้ชุมชน นักขี่ม้ามา รวมตัวกัน ในวันนี้ (10 ตุลาคม) เพื่อสนับสนุน สุขภาพจิตสร้าง ความตระหนักและ สร้างความแตกต่าง

ในช่วงเวลา ที่ความห่างเหิน ทางสังคมเป็น เรื่องปกติการแสดง การสนับสนุนซึ่ง กันและกัน มีความสำคัญมากกว่า ที่เคย”โฆษกของโครงการ ซึ่งได้รับการ สนับสนุนจาก สหพันธ์กีฬาขี่ม้านานาชาติบริติช กีฬาขี่ม้า

สิ่งนี้อาจจะ ไปเดินเล่น หรือนั่งรถ ติดต่อใครสัก คนหรือหยิบ โทรศัพท์ขึ้นมา ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามให้ใช้โอกาส นี้ทำสิ่งดี ๆ ในวันสุขภาพ จิตโลก

ไรเดอร์มายส์ต้องการ ให้คนที่เท่าเทียม กันโพสต์ภาพบน โซเชียลมีเดีย พร้อมอิโมจิ หัวใจสีเขียวและ แฮชแท็ก #SupportEachOther #RidersMinds #PeaceofMind

นอกจากนี้ ไรเดอร์มายส์จะ พูดคุยกับ นักปั่นตั้งแต่ระดับ รากหญ้าไป จนถึงมืออาชีพ เพื่อแบ่งปัน ว่าสามสิ่ง ที่พวกเขาทำ หรือขาดไม่ได้คือ อะไรเพื่อให้พวกเขา ‘สบายใจ’ เมื่อขี่” โฆษกกล่าว

หน่วยงานกำกับดูแลสำหรับศัลยแพทย์สัตวแพทย์ในสหราชอาณาจักร ‘(RCVS) มายด์ แมทเทอร์ อินิเชี่ยลเอทีฟ (MMI) และ สมาคมสัตวแพทย์ม้า (BEVA) ได้ทำเครื่องหมายวันดังกล่าวด้วย

ผนึกกำลังเพื่อ สร้างความตระหนัก ถึงสุขภาพจิต และความท้าทาย ด้านความเป็น อยู่ที่สัตวแพทย์ต้องเผชิญ และเพื่อให้คำ แนะนำและการ สนับสนุน

องค์กรต่าง ๆ ได้เปิดตัวภาพยนตร์แอนิเมชั่น ขนาดสั้นที่มีเรื่องราว เกี่ยวกับชีวิต ของสัตว์แพทย์ม้าหนุ่ม และมาตรการบางอย่าง เพื่อสนับสนุน สุขภาพจิต

ซูซานดอว์สันประธาน MMI กล่าวว่า งานวิจัยที่มีชื่อ เสียงแสดงให้เห็น ว่าผู้เชี่ยวชาญด้าน สัตวแพทย์มีความเสี่ยงสูง ที่จะเกิดความ ทุกข์ทางจิตใจและ การฆ่าตัวตาย ที่รุนแรง

อย่างไรก็ตาม ยังมีหลักฐาน ว่าการใช้กลไกเพื่อ ช่วยให้สัตวแพทย์ สามารถรับมือ กับความเครียดที่เกี่ยวข้อง กับการทำงาน ตลอดจนการ ลดอุปสรรคใน การแสวงหาการ สนับสนุนด้านสุขภาพ จิตอาจช่วย ลดความเสี่ยง เหล่านี้ได้ ดูบอลสด

เรารู้สึกยินดีเป็น อย่างยิ่งที่ได้เปิด ตัวแอนิเมชั่น เรื่องนี้สำหรับวัน สุขภาพจิตโลก ปี 2020 ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่าน มาการให้ความ สำคัญกับสุขภาพ จิตและความ เป็นอยู่ที่ดี

ของผู้เชี่ยวชาญ ด้านสัตวแพทย์มากขึ้น ทำให้เกิดความเข้าใจ มากขึ้นว่า หากเราใน ฐานะสัตว์แพทย์ มีความสม่ำเสมอ ใช้การเปลี่ยนแปลง เล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวัน ซึ่งอาจส่งผลดี อย่างมากต่อ ชีวิตของเรา

เรื่องง่าย ๆ เช่นการฟัง พอดแคสต์เมื่อ ขับรถไป โทรหาเพื่อน หรือเพื่อนร่วมงาน เพื่อแชทและหา เวลาแวะทาน อาหารกลางวัน สามารถเพิ่ม ความยืดหยุ่นและ ช่วยให้เรา มองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้

ลูซี่ กรีฟ ประธาน BEVA กล่าวเสริมว่า งานนี้ยอดเยี่ยม สำหรับนัก สัตวแพทย์ม้าส่วนใหญ่เกือบ ตลอดเวลา แต่พวกเรา บางคนรู้สึก ว่าเราควร จะสมบูรณ์แบบอยู่เสมอ ซึ่งอาจส่งผล เสียโดยเฉพาะ อย่างยิ่งเมื่อ สิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผน เธอกล่าว เรียนรู้ที่จะเดินอีกครั้ง

การตระหนักว่า ความสมบูรณ์แบบไม่สามารถ ทำได้เสมอไปเป็น สิ่งสำคัญใน การรักษาสมดุล ระหว่างชีวิต การทำงานและ ชีวิตที่ดีในขณะ ที่ยังคงมุ่งมั่น ในอาชีพที่ สมบูรณ์แบบ

เราทราบดีว่า สัตว์แพทย์ม้าได้รับ การสนับสนุนจาก เพื่อนร่วมงาน และที่ปรึกษา ในทางปฏิบัติมาก ขึ้นเรื่อย ๆ แต่แอนิเมชั่น นี้ให้คำแนะนำ เล็กน้อยเกี่ยวกับ การเปลี่ยนแปลง เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทุกคน สามารถทำได้เพื่อช่วย ให้ได้มุมมอง

ไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวด หรือไม้กายสิทธิ์ แต่มีหลักฐาน ที่ชัดเจนว่าการ เปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สอดคล้องกัน สามารถช่วยได้จริงๆ